Yoga

Yoga



Kundaliniyoga för kropp, sinne och själ.

Genom att utöva yoga så stärker vi nervsystemet och frigör blockeringar, vilket gör att vi får ökat energiflöde och mer livskraft. Idag kan vi använda yogan för att motverka många av det moderna hälsorisker så som stress, utbrändhet, depression. 

Yogan ökar vår förmåga att lyssna på kroppens signaler och tränar upp koncentrationsförmågan och förmågan att vara i nuet. Den hjälper oss att få balans och harmoni i vardagen. 



Ulla Holstad


samtalsterapi.behandling@gmail.com


079–3061924 Poppelgatan 2 A Motala


Välkomna!


När: Måndagar 1/2-17/5

Tid: 18:00-19:15

Var: Duvans lokal Prinsgatan 29 B (Gaveln) Motala